Healhfactory.pl
We współpracy z

Wielki poradnik karmienia piersią

1.–7. 8. 2022

Karmienie piersią jest ważne i należy je chronić. Jest to najlepszy sposób odżywiania dziecka. W naszym poradniku znajdziesz wszystko, co chciałabyś wiedzieć o karmieniu piersią.

Do tego mamy rabat na produkty dostosowane do potrzeb mam karmiących piersią.

Zalety karmienia piersią

Najlepszą rzeczą, jaką możesz dać swojemu dziecku pod kątem odżywiania, jest Twoje mleko matki. Zawiera wszystkie składniki odżywcze i substancje, które są ważne dla jego naturalnego wzrostu i rozwoju. Nie ma nic bardziej naturalnego. Oto 2 + 2 główne zalety karmienia piersią.

Dla niemowlaka
Dla niemowlaka

Optymalna ilość i jakość składników odżywczych dostosowana do wieku dziecka. Szerzej o kompletności żywieniowej można przeczytać poniżej.

Dla mamusi
Dla mamusi

Kształtowanie silnej więzi z dzieckiem. Karmienie piersią przynosi również istotne korzyści zdrowotne. Więcej poniżej.

Korzyści ekonomiczne
Korzyści ekonomiczne

Rodzina oszczędza pieniądze na produkcie, sprzęcie do jego przygotowania i innych wydatkach związanych z ich zakupem.

Korzyści dla środowiska
Korzyści dla środowiska

Mleko matki nie zanieczyszcza środowiska (brak transportu, opakowań, późniejszych odpadów itp.).

12 głównych tematów dotyczących karmienia piersią

Karmienie piersią jest źródłem wartościowego pożywienia dla niemowlęcia, pozwala również budować jego odporność. Czy wiesz, dlaczego skład mleka matki zmienia się na przestrzeni czasu, jakie znaczenie ma karmienie piersią dla mamy i jakie są najlepsze sposoby karmienia piersią?

1. Wsparcie w karmieniu piersią czy też jest to ważne

Droga Mamo, w Twoim życiu nastąpiła istotna zmiana. Pojawił się mały człowiek, twój mały cud, na który czekałaś przez dziewięć długich miesięcy. I rozpoczął się wspaniały czas rodzicielstwa. I to od Ciebie zależy, czy dasz swojemu dziecku to, co najlepsze w życiu i czy będziesz je chronić.

Najlepsze co możesz mu podarować to mleko matki. Zawiera wszystkie składniki odżywcze i substancje, które są ważne dla jego zdrowego wzrostu i rozwoju. Ale to nie wszystko! Dzieci karmione piersią mniej chorują - mają mniej infekcji w dzieciństwie i są lepiej chronione przed nadwagą, cukrzycą czy nadciśnieniem w wieku dorosłym.

Tylko mleko matki ma najlepszą jakość i właściwe proporcje wszystkich składników odżywczych - białek, węglowodanów, tłuszczów i innych substancji dla optymalnego wchłaniania oraz zdrowego wzrostu i rozwoju. Mleko matki to cud, który należy wspierać.

Wszystkie organizacje międzynarodowe, takie jak Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), oraz eksperci medyczni są zgodni, że “mleko matki jest optymalnym sposobem odżywiania niemowlęcia w pierwszym okresie życia. Dziecko powinno być karmione wyłącznie piersią co najmniej przez pierwsze 6 miesięcy życia”. Karmienie piersią powinno być zaś kontynuowane nawet podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających.

2. Powstawanie mleka matki

Laktacja oznacza produkcję i wydzielanie mleka z gruczołu piersiowego i trwa tak długo, jak długo matka karmi dziecko piersią. Mleko matki to najlepsze pożywienie dla dziecka, które zapewnia również ochronę immunologiczną.

W drugim trymestrze organizm zaczyna wydzielać hormon prolaktynę, który stymuluje wzrost gruczołów sutkowych. Pod koniec ciąży poziom progesteronu spada, natomiast wydzielanie prolaktyny jest wysokie i stymuluje produkcję mleka matki. Poziom prolaktyny wzrasta również w wyniku karmienia dziecka piersią lub stymulacji piersi.

Ogólnie rzecz biorąc, karmienie piersią działa na zasadzie podaży i popytu. Matka produkuje mleko matki tak długo, jak długo dziecko tego wymaga.

Ze względu na wyższy poziom hormonu estrogenu, a także progesteronu, w czasie ciąży piersi kobiety stopniowo powiększają się. Dzieje się tak dlatego, że gruczoły sutkowe powiększają się w ramach przygotowań do produkcji mleka matki. Sutki i otoczki również zmieniają swoją wielkość i kolor.

Mleko matki to cud, który zmienia swój skład w zależności od potrzeb niemowlęcia, ale także zmienia się w różnych fazach czasowych laktacji, a także w oparciu o odżywianie matki.

3. Rozwój mleka matki

Skład mleka matki nie jest taki sam w czasie, ale zmienia się pod wpływem wielu czynników, zmienia się również jego smak.

Ewolucja składu mleka kobiecego w czasie laktacji przechodzi przez trzy fazy. W pierwszej fazie (do 2. dnia po urodzeniu) następuje zwiększone wydzielanie z komórek wydzielniczych i powstaje siara, która charakteryzuje się gęstą konsystencją i żółtawym kolorem. Posiada wysoką zawartość składników odpornościowych o charakterze białkowym.

W drugiej fazie (3-8 dni po porodzie) powstaje tzw. mleko przejściowe. Ma lekko pomarańczowy kolor i mniejszą gęstość. W trzeciej fazie (od około 9 dnia po porodzie) powstaje dojrzałe mleko, które jest bogate w składniki odżywcze i energię. Do jego powstania potrzebne jest współdziałanie dwóch hormonów - prolaktyny i oksytocyny. Prolaktyna umożliwia produkcję mleka, a oksytocyna wydzielanie mleka z przewodów przez brodawkę sutkową.

Mleko matki również zmienia swój skład podczas karmienia piersią. Na początku karmienia jest ono wodniste i służy do gaszenia pragnienia (mleko wstępne). Jeśli dziecko nie trzyma się prawidłowo lub słabo ssie, może to być spowodowane tym, że ssie to mleko wstępne, które go nie nasyca. Podczas karmienia piersią zawartość tłuszczu i energii wzrasta do mleka sycącego (mleko tylne).

Klimat również ma wpływ na skład. W gorącym klimacie wytwarza się więcej mleka przodującego, które jest wodniste i służy do pojenia dziecka. A dla porządku dodam, że niektóre badania sugerują różnice nawet w przypadku karmienia piersią dziewczynek i chłopców. Według nich mleko chłopców dostarcza więcej energii.

4. Najważniejsze składniki mleka matki

Największym stałym składnikiem mleka matki jest laktoza, następnie tłuszcze, oligosacharydy i białko.

Laktoza jest głównym źródłem energii dla noworodków, co jest niezbędne dla zdrowego wzrostu i rozwoju. Jest źródłem energii dla rozwoju mózgu noworodka, a także ułatwia przyswajanie wapnia z pożywienia. Gdy laktoza zostanie rozłożona na glukozę i galaktozę, galaktoza staje się ważna dla tworzenia substancji niezbędnych do rozwoju centralnego układu nerwowego dziecka.

Tłuszcze zawarte w mleku matki są łatwo strawne i pokrywają około połowy dziennego zapotrzebowania energetycznego niemowlęcia. Tłuszcz w mleku matki zawiera kwas dokozaheksaenowy (DHA), kwas tłuszczowy omega-3, który wpływa na rozwijający się układ nerwowy i sprzyja rozwojowi mózgu.

Oligosacharydy znajdujące się w mleku matki są niezbędnym pokarmem dla “pożytecznych” bakterii w jelitach, zwłaszcza bifidobakterii i lactobacilli. Wspierają one funkcje odpornościowe dziecka i zmniejszają częstość występowania infekcji.

Białka są budulcem dla wzrostu - są budulcem nowych komórek i tkanek. W okresie, gdy dziecko intensywnie rośnie, mleko matki zawiera znaczną ilość wysokiej jakości białka, które jest niezbędne do jego wzrostu.

Mleko matki zawiera również bakterie, witaminy, minerały i wiele innych substancji. Między innymi zawiera również przeciwciała, dzięki czemu mała istotka zaraz po przyjściu na świat otrzymuje ogromną dawkę odporności, która chroni ją przed chorobami. Największa ilość przeciwciał znajduje się w siarze.

5. Znaczenie karmienia piersią dla dziecka

  • Karmienie piersią zapewnia optymalną ilość wysokiej jakości składników odżywczych w najbardziej odpowiedniej i łatwo przyswajalnej formie. Zawartość składników odżywczych w mleku matki odpowiada dokładnie potrzebom niemowląt i ich zdolnościom trawiennym. Jest kompletny pod względem odżywczym, co oznacza, że nie potrzebują niczego więcej.
  • Dzięki swojej temperaturze mleko matki jest natychmiast gotowe do spożycia. Jest ono dostępne dla dziecka praktycznie w każdej sytuacji i o każdej porze dnia i nocy.
  • Wspiera naturalną odporność dziecka. Ma wysoką zawartość czynników ochronnych, które mogą zmniejszyć częstość występowania infekcji, takich jak zapalenie żołądka i jelit, infekcje oczu i uszu.
  • Karmienie piersią tworzy silną więź emocjonalną między matką a dzieckiem.
  • Pobór jest kontrolowany przez samo dziecko (podaż i popyt - jestem głodny).
  • Stymuluje rozwój jamy ustnej i szczęki, dzięki czemu może działać jako profilaktyka wad zgryzu.
  • Istnieje zależność pomiędzy karmieniem piersią a zmniejszeniem ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych (np. otyłości, cukrzycy, nadciśnienia, alergii).
  • Mleko matki dostarcza dziecku bogatych i złożonych doświadczeń sensorycznych. Wcale nie jest mdłe, jak mogłoby się wydawać. Posiada szereg smaków pochodzących z pokarmów, przypraw i napojów, które przyjmujesz z pożywieniem. Dziecko poznaje więc dzięki Tobie nowe smaki. Im Twoja dieta jest bogatsza w owoce i warzywa, tym łatwiej będzie je przyjąć dziecku podczas wprowadzania pokarmów dla niemowląt.

6. Znaczenie karmienia piersią dla matki

  • Karmienie piersią zwiększa skurcze macicy po porodzie, przez co zmniejsza krwawienie z pochwy i przyspiesza obkurczanie się macicy do rozmiarów sprzed ciąży.
  • Naturalna płodność jest obniżona, zwiększenie długości pominięcia miesiączki po porodzie czasowo zmniejsza (ale nie zapobiega) prawdopodobieństwo zajścia w kolejną ciążę.
  • Może zmniejszyć ryzyko depresji poporodowej, raka piersi i macicy oraz cukrzycy Typu 2.
  • Dzięki spalaniu kalorii podczas karmienia piersią może ułatwić utratę wagi i powrót do wagi sprzed ciąży.
  • Pod względem psychologicznym tworzy silną więź między matką a dzieckiem i przynosi matce nowe doświadczenia.
  • Karmienie piersią pozwala zaoszczędzić pieniądze.
  • Karmienie piersią pozwala zaoszczędzić czas, który trzeba by było poświęcić na mycie i sterylizację butelek oraz przygotowanie mleka zastępczego.

7. Pierwsze karmienie piersią

Trzymanie noworodka po raz pierwszy w ramionach i przystawianie go po raz pierwszy do piersi jest cudowne i niepowtarzalne. Od tego momentu będziecie uczyć się poznawać siebie nawzajem.

Jeśli miałaś naturalny poród pochwowy, to zaraz po fazie porodu powinnaś wziąć dziecko w ramiona. Nie unikaj tego. Pierwszy kontakt ze sobą jest niezastąpiony. Noworodek ma wykształcony odruch ssania, a jest on szczególnie silny 30-50 minut po urodzeniu.

Wczesne ssanie rozpoczyna laktację. W przypadku porodu cesarskiego pierwsze przystawienie może trwać dłużej. Nie należy jednak zwlekać z jego wykonaniem, nawet w znieczuleniu. Mówi się o kontakcie “skóra do skóry”, który pomaga w nawiązaniu relacji między matką a dzieckiem.

Kontakt ten powinien trwać przez cały czas pobytu w szpitalu, a powiniście przebywać razem w tej samej sali. A jak karmić piersią po raz pierwszy? Naturalnie, bez stresu i niepotrzebnych zmartwień! Natura już wszystko dla Ciebie przygotowała. Ważna jest wzajemna bliskość, przed karmieniem piersią połóż dziecko na swoim brzuchu i ciesz się wzajemnym kontaktem. I sama zobaczysz, jak dziecko będzie próbowało znaleźć Twoją pierś.

Pierwsze przystawienie rozpoczyna się od uchwycenia piersi/nosidełka poprzez umieszczenie kciuka nad brodawką i palca wskazującego pod nią oraz lekkie dotknięcie dolnej wargi dziecka tak przystawioną brodawką. To stymuluje jego odruch ssania, obracając głowę w kierunku sutka z szeroko otwartymi ustami.

Gdy dziecko otworzy szeroko usta, przyciągnij je do siebie i staraj się, by jego usta jak najdłużej znajdowały się wokół sutków i otoczek. Jeśli jest zatrzaśnięty prawidłowo, po kilku chwilach powinnaś usłyszeć jego ssanie.

8. Pozycje podczas karmienia piersią

Podczas karmienia piersią powinno się odzwierciedlać dobre samopoczucie i bezpieczeństwo. A także radość z bycia blisko siebie. Karmienie piersią tworzy silną więź emocjonalną, którą warto budować.

Noworodek ma silnie rozwinięty odruch ssania, który pojawia się u niego już w rozwoju macicznym. W związku z tym natychmiast po urodzeniu szuka piersi.

Podczas karmienia piersią ważne jest, aby pierś luźno zwisała do ust dziecka, aby dziecko nie było przykryte poduszką lub pieluszką, a także aby podczas karmienia nie przytrzymywać piersi ręką. Istnieje wiele pozycji do karmienia piersią, wybierz tę, która najbardziej odpowiada Tobie i Twojemu dziecku. Pierwsza pozycja, najpopularniejsza i najczęściej spotykana, to pozycja “siedząca”, którą możemy nazwać „klasyczną“. Polega na tym, że siedzisz wygodnie i podpierasz plecy poduszką, co powinno utrzymać kręgosłup w pozycji wyprostowanej. Ułóż dziecko na swoim brzuchu tak, aby jego główka znajdowała się na Twoim przedramieniu.

Drugą pozycją może być “pozycja pod pachą (pozycja piłkarska)”. Jest to zalecane w przypadku nauki karmienia piersią, po cesarskim porodzie, przy dużych piersiach lub płaskich sutkach. Również w tym przypadku istotna jest Twoja wygodna pozycja siedząca. Dziecko powinno być ułożone w pozycji „biodro do biodra“, tak abyś mogła objąć jego małą główkę i mieć jego nóżki pod pachami.

W nocy pozycja “leżąca” ułatwia karmienie. Połóż się wygodnie i podłóż pod głowę poduszkę dla dodatkowego komfortu. Ułóż dziecko w pozycji brzuszek do brzuszka, tak aby mogło objąć ustami brodawkę i podeprzyj jego plecy pieluszką lub poduszką, aby je ustabilizować.
pozycja boczna.

Po karmieniu piersią należy wziąć dziecko na ręce i dać mu wystarczająco dużo czasu na beknięcie.

9. Odżywianie podczas karmienia piersią

Jeśli karmisz piersią, konieczne jest zwrócenie bacznej uwagi na dietę. Istotne jest zdrowe odżywianie, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych. Jest to niezwykle ważne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka. Karmienie piersią bardzo obciąża organizm, dlatego wymaga od Ciebie dostarczenia dodatkowych 500 kcal energii każdego dnia. Twoja dieta powinna być zróżnicowana.

Warzywa i owoce można jeść zarówno gotowane, jak i surowe i powinny pojawiać się w każdym posiłku. Zboża - ryż, makaron i chleb, najlepiej razowy - dodadzą Ci energii. Zawierają również błonnik, minerały i witaminy. Mleko i produkty mleczne są źródłem białka i wapnia, który jest ważny dla zdrowia kości. Produkty zwierzęce są również źródłem białka. Należy wybierać chude czerwone mięso (wieprzowina, wołowina), które jest bogate w żelazo. Przynajmniej dwa razy w tygodniu należy jeść ryby bogate w kwasy omega-3 (łosoś, śledź, pstrąg). Odpowiednie spożycie DHA jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu i oczu oraz dla Twojego
oczy dziecka i oczy.

Nie zaszkodzą też oleje roślinne, orzechy i nasiona, które są źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i witaminy E. W okresie karmienia piersią pomiń lub ogranicz spożycie kofeiny i zdecydowanie unikaj napojów energetycznych. Uważaj na potrawy smażone. Unikaj fast foodów i słodyczy. Alkohol jest również niewskazany podczas karmienia piersią. Przestrzegaj reżimu picia. Możesz też odpowiednio uzupełnić wszystkie składniki odżywcze za pomocą suplementów diety i napojów dla kobiet w ciąży, np. Kendamum.

Wcześniej mówiło się, że matka karmiąca powinna wykluczyć ze swojej diety wszystkie pokarmy, które potencjalnie mogą wywołać alergię u dziecka, np. mleko krowie. Nie jest to już prawdą, unikanie potencjalnie uczulających pokarmów nie zmniejsza ryzyka rozwoju alergii u dziecka. Ponadto wykluczenie całych grup pokarmów może prowadzić do niedoborów składników odżywczych. Jeśli dziecko wykazuje objawy alergii, skonsultuj się z lekarzem.

Nie palić!

10. Péče o prsa aneb Kojení nemusí bolet

Karmienie piersią nie jest łatwe. Jeśli pojawią się jakieś problemy, nie martw się - nie jesteś sama i możesz skontaktować się z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem.

Zadbaj o swoje piersi. Wskazane jest używanie biustonosza dla matek karmiących, który jest przewiewny, bez fiszbin i z szerszymi ramiączkami. Wskazane jest przepłukanie piersi czystą wodą, delikatne wytarcie i pozostawienie do przewietrzenia. Niewskazane jest używanie mydeł i żeli pod prysznic, ponieważ wysuszają one skórę. Po spłukaniu warto natrzeć je olejem, np. oliwą z oliwek.

Karmienie piersią nie musi boleć. Jeśli odczuwasz ból, może to być spowodowane nieprawidłowym lub zbyt płytkim chwytaniem brodawki przez dziecko. Podczas karmienia piersią brodawka z otoczką powinna znajdować się głęboko w ustach dziecka. Płytkie uchwycenie brodawki może powodować jej ocieranie się, okresowe wyskakiwanie, krwawienie i bolesność. Jeśli zauważysz, że smoczek nie jest w pełni w ustach dziecka, przybliż go do niego ponownie. Aby nie podrażniać sutków, staraj się nosić luźne i przewiewne ubrania.

11. Bezstresowe karmienie piersią

Karmienie piersią - to jest nauka. A także możliwość spędzenia cudownych chwil razem z dzieckiem. Im szybciej zaczniesz karmić piersią po porodzie, tym lepiej. Colostrum jest bogate w przeciwciała ochronne i wcześniej zdobędziesz niezbędne umiejętności. Zawsze upewnij się, że dziecko jest prawidłowo zatrzaśnięte na smoczku. Jest to ważne, aby zapewnić odpowiednią podaż mleka matki, ponieważ dobrze odżywione dziecko to szczęśliwe dziecko. Wszystko wymaga cierpliwości. Kieruj się potrzebami dziecka i staraj się zrozumieć i śledzić sygnały głodu. Dzięki temu zaoszczędzisz sobie wiele przykrości. Nie karm go na siłę. I staraj się odpoczywać między karmieniami, dziecko pozna twoje samopoczucie.

Podstawy udanego karmienia piersią:

  1. Wczesne przystawienie noworodka do piersi
  2. Prawidłowa technika karmienia piersią
  3. Długość i częstotliwość karmienia piersią w zależności od potrzeb dziecka
  4. Zapobieganie i wczesne rozwiązywanie problemów związanych z karmieniem piersią

12. Komplikacje związane z karmieniem piersią

Komplikacje ze strony matki:

  • złączki płaskie
  • późny początek laktacji
  • uszkodzenie sutka
  • bolesne objęcie piersi
  • brak mleka
  • mastitis (zapalenie piersi)

Komplikacje ze strony dziecka:

  • Wcześniak
  • chore dziecko
  • nieprawidłowości anatomiczne (twarz, podniebienie, język)
  • dysfunkcyjne ssanie

Ile mam w dzisiejszych czasach karmi piersią?

Co z karmieniem piersią w Anglii, gdzie powstaje Kendamum, popularny suplement diety dla karmiących mam? W Polsce jest bardzo podobnie. Zapoznaj się ze statystykami dotyczącymi mam według wieku dziecka.

Źródłem tego opracowania jest brytyjska agencja rządowa Public Public Health za rok 2016.

74 %Matki karmiące piersią z noworodkiem
44 %Matki karmiące piersią z półrocznym dzieckiem
38 %Matki karmiące piersią z 6-tygodniowym dzieckiem
1 %Odsetek dzieci sześciomiesięcznych karmionych wyłącznie piersią

Jak sprawdzić, czy dziecko jest prawidłowo karmione piersią?

Pierwszą oznaką prawidłowo karmionego dziecka jest jego nastrój. Nakarmione dziecko jest spokojne i szczęśliwe, a w ciągu dnia jest aktywne przez co najmniej 4 godziny. Podczas karmienia piersią cała brodawka i otoczka lub jej duża część musi znajdować się w ustach dziecka. Podczas prawidłowego karmienia po pewnym czasie słychać wyraźny dźwięk połykania. Karmienie dziecka, które prawidłowo ssie, nie powinno boleć.

Jak często powinnam karmić piersią?

To proste - zawsze, gdy dziecko ma na to ochotę. W pierwszych tygodniach może wymagać mleka matki 8-12 razy dziennie. Czas między karmieniami piersią nie musi być dłuższy niż 3 godziny w dzień i 4 godziny w nocy. Przystawiaj dziecko do piersi zawsze wtedy, gdy wykazuje ono oznaki głodu. Należą do nich: budzenie się ze snu, niezadowolenie, mlaskanie i wykazywanie odruchu ssania oraz ssanie rąk i stóp. Spróbuj nauczyć się rozpoznawać te znaki.

Skąd mam wiedzieć, że dziecko najadło się i otrzymuje wystarczającą ilość mleka matki?

Znakiem może być to, że pierś ssie spokojnie i aktywnie przez 15-20 minut i słychać, jak regularnie połyka. Regularny sen, który jest dłuższy niż 3 godziny również świadczy o sytości.

Czy karmisz z jednej czy z dwóch piersi jednocześnie?

Mleko matki zmienia się z biegiem jednego karmienia. Na początku jest bardziej wodnisty, aby zaspokoić dla zaspokojenia początkowego pragnienia (foremilk), a następnie zawiera więcej tłuszczu i jest bogatsze w składniki odżywcze (hindmilk).

Dlatego zaleca się karmienie tylko z jednej piersi w danym czasie i oferowanie drugiej piersi tylko wtedy, gdy dziecko jest jeszcze głodne.

Czy niemowlę powinno być budzone na karmienie?

Jeśli dziecko śpi, pozwól mu spać. Kiedy będzie spał, na pewno będzie głodny. Obudzenie dziecka może sprawić, że będzie ono marudzić, a to wpłynie również na Ciebie. Jeśli nie byłoby to korzystne, skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo karmić piersią?

Karmienie wyłączne piersią powinno trwać co najmniej do końca 6. miesiąca życia dziecka. Po tym czasie samo nie jest już wystarczające, więc wprowadzamy pokarmy uzupełniające. Kontynuuj karmienie piersią. Możesz karmić piersią tak długo, jak potrzebuje tego Twoje dziecko i Ty.

Jak przerwać karmienie piersią?

Jeśli podjęłaś decyzję o zaprzestaniu karmienia piersią lub Twoje dziecko wysyła sygnały, że czas przestać, rób to powoli. Stopniowo zastępuj karmienie piersią innym mlekiem.

Oznaki, że dziecko jest gotowe do rozpoczęcia karmienia, to zainteresowanie tym, co jedzą inni i to, że potrafi siedzieć bez podparcia - jego dojrzałość fizjologiczna.

Nie odstawiaj dziecka od piersi z dnia na dzień - może to spowodować zatrzymanie wypróżniania i ból piersi. W razie potrzeby skonsultuj się z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem.

Czy dziecko potrzebuje beknięcia po karmieniu piersią?

Burczenie występuje, ponieważ dziecko połyka powietrze wraz z mlekiem podczas karmienia piersią. Dlatego należy poczekać na beknięcie po zakończeniu karmienia piersią. Nie musisz się martwić drobnymi wymiotami, to normalne.

Czy karmienie piersią w miejscu publicznym jest złe?

Absolutnie nie! Wiele osób uważa to za niestosowne, ale przecież właśnie karmisz swoje dziecko, nic więcej, nic mniej. Wybierz spokojne miejsce do karmienia piersią, gdzie nie będziesz musiała się martwić, że inni ludzie uznają to za niestosowne. A jeśli ktoś cię skrytykuje, zachowaj spokój i zignoruj go. Karmienie piersią jest twoim prawem.

Czy dziecko karmione piersią może cierpieć na kolkę?

Tak, może. Kolka jest dość częstym zjawiskiem. Występują najczęściej między 1. a 3. miesiącem życia, nawet u niemowląt karmionych piersią.

Do najczęstszych objawów należy bolesny przedłużający się płacz, trwający zwykle ponad godzinę. Pojawiają się też skurcze, przyciąganie nóżek do brzuszka, rozdęty brzuszek i głośne gazy.

Możliwe przyczyny to niedojrzałość przewodu pokarmowego, niedojrzałość układu nerwowego oraz trudności w karmieniu piersią. Należą do nich m.in. zbyt szybki wypływ mleka, przez co dziecko nie może prawidłowo pić i wierci się. Inną przyczyną może być niewłaściwy sposób ssania z piersi.

Dziecko wraz z mlekiem przyjmuje również dużo powietrza, które następnie gromadzi się w jelitach i powoduje ból brzuszka.
Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania na uspokojenie dziecka cierpiącego na kolkę.

Do najczęściej stosowanych metod należy stosowanie kropli zawierających bakterię probiotyczną Lactobacilus reuteri, właściwa technika karmienia piersią, spokojna i radosna atmosfera czy ćwiczenia stóp wraz z masażem.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące karmienia piersią

czyli na czym najbardziej zależy mamom?

Czy karmić z jednej piersi, czy raczej z obu? Jak długo karmić piersią i czy powinnam budzić dziecko do karmienia? Odpowiedzi na te i inne ważne pytania znajdziesz tutaj.


Kojení

Kendamum

To co najważniejsze dla mamy i dziecka

kwas foliowy (folian)
Wapń
witaminy D i C
witaminy B6, B2 i magnez
DHA
bez oleju palmowego

Dla kogo jest odpowiedni Kendamum?

Dla matek karmiących piersią
Dla matek karmiących piersią
Dla matek w ciąży
Dla matek w ciąży
Dla kobiet planujących ciążę
Dla kobiet planujących ciążę

Wszystko, co przynosi korzyści matkom lub ułatwia im życie, można znaleźć tutaj. Do nabycia są odżywczo zbilansowane napoje z niezbędnymi składnikami odżywczymi, naturalne napoje pozwalające utrzymać reżim picia czy produkty pozwalające zaoszczędzić czas w kuchni. Dzięki temu możecie skupić się na tym, co najważniejsze - na swoich dzieciach!

Salvest Smushie

Salvest Smushie

Zdrowa przekąska w podróży, na aktywne dni i jako zdrowa przekąska między posiłkami. Smoothie zawierają nie tylko wybrane składniki owocowe w 100% organicznej jakości, ale także superfoods dla jeszcze większej zawartości korzystnych dla organizmu składników.

Salvest Family

Salvest Family

Koniec z dorosłymi jedzącymi jedzenie dla dzieci! Wreszcie w rodzinnym opakowaniu jest puree owocowe, które nadaje się nie tylko na śniadanie czy jako dodatek do owsianki, ale także jako smarowidło do naleśników!

Salvest Prestó

Salvest Prestó

Pyszne gotowe zupy w jakości bio, które są wypełnione po brzegi witaminami i energią. Można je serwować w zaledwie kilka minut - wystarczy je podgrzać. Przydaje się, gdy się spieszymy lub po prostu nie mamy ochoty na gotowanie. I są poręczne także w podróży!

Co to jest Światowy Tydzień Karmienia Piersią?

Światowy Tydzień Karmienia Piersią to wydarzenie organizowane tradycyjnie od 30 lat przez World Alliance for Breastfeeding Advocacy (WABA) w celu informowania społeczeństwa o znaczeniu karmienia piersią oraz współpracy z partnerami w celu poprawy zdrowia niemowląt i matek na całym świecie. Trwa on od 1 do 7 sierpnia każdego roku.

Pavel JežekTen przewodnik po karmieniu piersią powstał we współpracy z dietetykiem Dr. rer. nat. Pavlem Ježkiem, Ph.D., który ma wieloletnie doświadczenie w zakresie żywienia dzieci. Prowadzi wykłady i publikuje specjalistyczne teksty na ten temat.

O nas

Jesteśmy rodzinną firmą Health Academy, która chce oferować innym tylko to, w co sama wierzy. Jednak znalezienie produktów, które spełniają te oczekiwania i które sami byśmy kupili, nie było takie proste. Jednak Wasze zadowolenie, a przede wszystkim szczęśliwe brzuszki są tym, co sprawia, że nasza praca jest przyjemna, ma sens i co sprawia, że idziemy do przodu.

Copyright © 2022 Health Academy

Successful payment, thanks for your order!

OK
Twoja przeglądarka jest przestarzała!

Zaktualizuj swoją przeglądarkę, aby poprawnie wyświetlić tę stronę. Zaktualizuj przeglądarkę już teraz

×